Stresshantering - Vi hittar verktygen som passar dig & ditt liv.

Bättre relationer - Behöver du hjälp med att skapa en bättre relation till dig själv eller relationerna med dina nära & kära? 

Ändra ditt mindset - Omforma  synsätt, attityder och tankemönster. Det innebär också att vara öppen för nya perspektiv, hantera utmaningar konstruktivt & fokusera på möjligheter snarare än hinder.

Hitta balans - Längtar du efter att bli mer medveten & närvarande, hitta balansen & få ett sundare sinne? Balans  betyder inte alltid lika mycket av allt, utan att du behöver mer av det som gör att du mår bra.

 1:1 coaching

Som din coach och terapeut hjälper jag dig att övervinna de problem och hinder som du står inför.  Vi möts i ett tryggt space där du och dina behov kommer först. 

I våra samtal kommer jag att ge dig ett helikopterperspektiv på ditt liv som bidrar till ökad självkännedom och utmana ditt tankesätt genom att ställa kraftfulla frågor som leder till insikter och medvetenhet.

Jag kommer att ge dig konkreta verktyg som hjälper dig att skapa den förändringen som du längtar efter.

 ” Jag rekommenderar verkligen Tina. Från första sessionen kände jag mig sedd och förstådd, genom hennes förmåga att skapa en stödjande, trygg och vänskaplig miljö.”

” Hon är alltid tillgänglig för att lyssna, stödja och guida genom alla utmaningar. Längtar till nästa samtal.”

” Är så tacksam att jag hittade ditt konto, att jag hittade dig. Med dig kan jag skratta och gråta.” 

 Jag är övertygad om att de svaren du söker, finns inom dig och att vi tillsammans kan hitta dem.  

Plats: 1:1 Samtal via mobilen eller  Coachning via Chatt - du bestämmer.